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ロードバイク of ロードバイク055

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ロードバイク・クロスバイクの教科書

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ロードバイクのすすめ

最近の健康志向で、ロードバイクが密かなブームですが、そのロードバイク購入前に是非、お話しておきたいことがあります。
例えば、通勤・通学で使う。とか、週末のサイクリングなどというように、どういった用途でロードバイクに乗るのかは決めておいたほうが無難ですよね。
で、一番のポイントは自分の体格にあったロードバイクを選ぶことです。出来ればサイクルショップでサイズを見てもらったほうがいいですね!
乗っているうちに微調整が必要になることも多いですから、出来るだけ近くのショップを探すか通勤途中のショップなんかで購入するのもいいと思います。

ロードバイクは走れば当然汚れたり、メンテナンスが必要になってきます。
空気が減ってくると、ロードバイクのペダルが重くなりますし、パンクもしやすくなります。ですので、専用の空気入れである程度の空気圧は保っておきましょう。
次に、車体周りの掃除です。汚れているとかっこ悪いので綺麗にしてあげましょう。走りに重要なのはチェーンで、泥が付着するとペダルが重くなりますから、しっかりと汚れを落として、注油しておきましょう!
大した作業はいりません。簡単なメンテナンスで、ロードバイクの走りが快適に保てるのですから、めんどくさがらずにやっていきましょう。

晴れた日はロードバイクは最強なのですが、天候によってはロードバイクもつらいですよね。。。
意外と大丈夫なのは寒さですね。もちろん耳あて、手袋は必須ですが、厚着は必要ありません。少し走れば、寒くなくなります。雨に関しては、カッパで走れます。路面の凍結がある場合は注意が必要ですが。。。
自転車ロードバイクでもそうですが、ロードバイク走行で風への対応が一番必要です。突風の恐れがあるときはロードバイクに乗ってはいけません!!!
まぁ、無理をしないことです。たまには別の手段で移動してみるのも面白いですよ。逆にロードバイクではなかった発見があるかも!

ロードバイクで通勤する距離

ロードバイク通勤の距離は?

ロードバイクロードバイク初心者で通学・通勤可能な距離ってどのくらいでしょう?私は高校生の時、自転車通学でしたが、グーグルマップで確認してみると、大体、7キロくらいでした。(当然、当時はママチャリです)それほど苦ではなかった記憶がありますが、まぁ、若かったので・・・。で、現在の通勤距離をメーターで確認してみると、大体14キロです。ま、大雑把ですが、学生時分の倍の距離をロードバイクで毎日走っているわけです。でも、ロードバイクだとほとんど苦になりません。っと、言うわけで、勝手な感覚ですが、ロードバイクでの通勤距離は平坦な道のりで20キロ以下位ではないでしょうか? 坂が多い街で15km以下といったところだと思います。 仮にロードバイクで20キロだと、ノンストップで40分程度、信号などがあるので、大体1時間弱の通勤時間ってとこですかね。


 ちなみに、グーグルマップ等で、距離を測ってみてください。あくまで距離なので、道のりはもう少し長くなりますが。。。

 どうでした?案外近くないですか?? ロードバイクは電車や車と違い、最短距離で職場に行くことができますし、いかんせん、通勤ラッシュなんかとはおさらばですよ!!!

ロードバイク目安
通勤距離が5km以下の人
  →ロードバイクを使う必要はないかも。。。徒歩通勤でしょう!
通勤距離が5~10kmの人
  →自転車通勤をしているかも知れませんが、ロードバイクに乗り換えると世界が変わります!
通勤距離が10~20kmの人
  →ロードバイク通勤に最高の条件!今すぐロードバイク購入です!
通勤距離が20~30kmの人
  →大丈夫!がんばれば何とかなります!是非ロードバイク購入を考えてみてください。
通勤距離が30km以上の人
  →週末にロードバイクに乗りましょう。




ロードバイクの平均時速は、当然体力にもよりますが、大体25から35キロ弱くらいだと思います。無理をすれば35キロオーバーは出せると思いますが、ロードバイクに乗るとわかりますが、同じ速度(おなじケイデンツ)で走ったほうが楽なので、自分にあった速度で走ることが肝要だと思います。

 あと、人の後ろに付くと突然楽になります(笑)<「引く」といいます>


ロードバイクの通勤時間は、走行する道にも大きく左右されます。信号の数や交差点の数、スピードが出せるところかそうでないところかなど、いろいろな道を試してみるのもロードバイク通勤の醍醐味ですよ。私は、河川敷コースと街中コースを気分によって使い分けています。ちなみに河川敷コースは遠回りになりますが、スピードも一定に出せるし信号がありません。街中コースは最短ルートですが、曲がり角や交差点、信号もあります。時間的にはあまり変わらないようですが。。。